Os sucos desintoxicantes são consagrados aos adeptos da vida saudável. A mistura de frutas, verduras e legumes crus oferece uma quantidade significativa de nutrientes importantes para o funcionamento do organismo. Muitos destes sucos têm a couve como um dos ingredientes, porém, nem sempre a folha agrada o paladar. Se você também quer cuidar do corpo, mas não é muito fã de couve, anote a receita abaixo!
Ingredientes:
- 1 ameixa preta seca
- 1 fatia de manga
- suco de limão
- 2 fatias de abacaxi
- 1 copo (200 ml) de água de coco
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
- folhas de hortelã
Modo de preparo:
Deixe a ameixa hidratar por oito horas em água. Junte a ameixa e a água em que ela estava aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Consuma na hora e sem coar.
Neste suco, a ameixa, a manga, a linhaça e o abacaxi são responsáveis por melhorar o funcionamento da flora intestinal. Já a hortelã é um vegetal que auxilia no processo digestivo, o limão ajuda a limpar o organismo e a água de coco repõe os sais minerais a hidratação corporal.
Faça agora mesmo este suco e comprove a eficácia da desintoxicação. A Vantajosa pensando sempre em você e na sua saúde!
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